Giảm cân giữ dáng là câu chuyện muôn thủa đối với các chị em. Khi thực hiện quá trình ăn kiêng cần quan tâm đến các loại thực phẩm để nạp vào cơ thể để hạn chế tình trạng dư thừa năng lượng mà lại giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chính … Read moreGiảm cân ăn trái cây gì? 8 loại quả không thể bỏ lỡ
Bổ sung vitamin A bằng các loại thực phẩm là biện pháp hữu hiệu và an toàn nhất đối với cơ thể người. Dù ở độ tuổi nào, thì mọi người đều phải quan tâm đến việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A bởi nó không chỉ ảnh hưởng quan trọng đối … Read moreNhững món ăn bổ sung vitamin A không nên bỏ qua
Trong giai đoạn mang thai, có nhiều sự thay đổi về nội tiết tố khiến làn da của bà bầu gặp nhiều vấn đề. Điều này khiến họ vô cùng tự ti về bản thân. Vậy nên, hãy cùng pedrinhofonseca.com khám phá xem bí quyết chăm sóc da đúng cách để giúp chị em có … Read moreBí quyết chăm sóc da cho bà bầu đúng cách